TAEKWONDO

VOOR KINDEREN

Taekwondo leren heeft heel veel voordelen voor kinderen. Hun concentratie verbetert, ze krijgen meer zelfvertrouwen, leren doelen stellen en leren  elkaar respecteren. Ze leren zich verdedigen en voelen zich veilig.

TAEKWONDO

VOOR VOLWASSENEN

Taekwondo is een uitstekende training voor volwassenen, waarbij het hele lichaam getraind wordt. In onze taekwondo lessen zitten stretching, cardio training, krachtoefeningen en zelfverdediging